Sajnos rengeteg nő küzd meddőségi problémákkal, fogyási nehézségekkel, emésztési panaszokkal és kellemetlenségekkel a ciklusa különböző szakaszaiban. Én is évekig közdöttem ilyen problémákkal, orvostól orvosig jártam, jobb esetben azt mondták, ez a női lét velejárója, rosszabb esetben fogamzásgátlót és hormonokat kaptam. Kipróbáltam mindenféle diétát, csodabogyót, táplálékkiegészítőket, de továbbra is szenvedtem a testemben, és amikor a fogamzásgátlótól már tényleg a padlón voltam, eldöntöttem, hogy bármibe is kerüljön, rendbe teszem a testem és az életem.
BABATERVEZÉS
Babát szeretnél? Nehézen jön össze vagy csak szeretnéd növelni a fogantatás esélyét?
Ismerd meg a termékenység jeleit és támogasd a ciklusod!
EMÉSZTÉSI PANASZOK
Puffadástól, pattanásoktól és hangulatingadozástól és fáradságtól szenvedsz?
A hormonális egyensúly a bélrendszerednél kezdődik!
FOGYÁSI NEHÉZSÉG
FOGYÁSI NEHÉZSÉG
Édesség utáni sóvárgással, falásrohamokkal, délutáni fáradsággal küzdesz? Este hazaérve minden nap kifosztod a hűtőt? Stabil inzulinszint nélkül nem megy a fogyás!
PMS TÜNETEK
Hangulatingadozás, mellfeszülés, görcsök és pattanások a ciklus utolsó szakaszában? Ez a hormonális egyensúlytalanság jele és pár apró lépéssel könnyen megszüntethető!
Miért nem működött eddig semmi?
Rengetegszer kezdet már el a diétát? Talán le is fogytál már sokszor, de mindig visszajöttek a kilók?
Nem az akaraterőddel van probléma!
Ha a hormonok átvették az irányítást a tested felett, akkor lehetsz akármilyen motivált, egyszerűen nem fognak úgy jönni az eredmények, ahogy azt várnád.
A puffadás, a PMS tünetek és a cukor utáni sóvárgás mind a tested segélykiáltása, hogy szüksége van a támogatásodra.
A tested nem az ellenséged és küldetésemnek érzem minél több nőnek megtanítani, hogy hogyan figyelhet jobban a teste jelzéseire, hogy végre harmóniába kerüljenek a nőiességükkel és igazán szeressék önmagukat!
Pontosan tudom, mit érzel, mert az én utam is így kezdődött.
Néhány évvel ezelőtt teljesen elveszettnek éreztem magam a saját testemben. Gyűlöltem, ahogy kinézek, folyamatosan puffadtam, egy pohár víztől is képes voltam hízni. Semmi motivációm nem volt mozogni, mert délutánra már annyira elfáradtam, hogy csak feküdni akartam és sorozatot nézni. A PMS tünetek megkeserítették az életem, egy havi ciklusból csak pár napig éreztem jól magam. Egyfolytában édesség után sóvárogtam, főleg délután, hazaértem és kipakoltam a hűtőt, egyszerűen nem bírtam abbahagyni az evést.
Orvostól orvosig jártam, diétákat próbáltam, táplálékkiegészítőket szedtem, de hosszú távon semmi sem hozott valódi megoldást. Fogamzásgátlóval próbáltam elnyomni a testem jelzéseit, de csak rosszabb lett minden. A fordulópontot az jelentette, amikor egyszer álltam a tünör előtt, a hormonoktól csak egyre feszültebb és ingerültebb voltam, a hajam csomókban hullott és órákon át sírtam, hogy miért kaptam ezt a büntetést és miért kell ebben a testben élnem. Tudtam, hogy ezt képes vagyok megváltoztatni, mert ez nem normális, csak azt nem tudtam, hogyan fogjak hozzá.
Azóta éveket töltöttem a női hormonrendszer, a ciklustudatosság, a táplálkozás és a természetes életmód tanulmányozásával. Saját tapasztalataimon keresztül megtanultam, hogyan lehet a test ellen vívott harcot együttműködéssé alakítani.
A 4MOODS számomra egy küldetés, ami azért jött létre, hogy ezt a tudást egyszerűen, érthetően és gyakorlatiasan adhassam tovább más nőknek is, hiszem, hogy nem tökéletesnek kell lenned ahhoz, hogy jól érezd magad a testedben. Csak meg kell tanulnod meghallani, mit próbál üzenni.
Ha szeretnél elindulni az utadon a legjobb önmagad felé, kezdd itt!
Töltsd le az ingyenes anyagomat arról, hogy mi az, ami a leginkább felboríthatja a hormonális egyensúlyod és mik azok az apró lépések a mindennapokban, amivel már rengeteget tehetsz az egészségedért és a nőiességedért!
